Как побороть стресс с помощью фотоаппарата

25 Июл 2013

Сегодня фотография больше стала восприниматься как искусство, и ее бытовые свойства кажутся банальными и не стоящими обсуждения.

А фотолюбителей стало много — фотографировать тянутся и профессионалы, и просто люди, у которых в руках есть фотоаппарат с мало-мальски заряженной батареей и объектами съемки.

Печатают фотки сейчас не многие, ведь способов продемонстрировать свой шедевр есть множество. Это и социальные сети, и блоги-сайты и просто личная коллекция на дисках для хвастанья перед домочадцами и гостями, и коллегами по цеху.

Однако, просто щелкать по кнопке на устройстве совсем не показатель, что это фотограф. Фотограф — в обществе звание поистине обязывающее на профессионализм, на умение сделать из снимка нечто восхитительное, творческое.

Эти требования же и лишают фотографа той легкости руки и полета творчества в своем деле, делают его утомительным и вымученным действом. И вот искусство фотографии превращается в рутинную работу. И настоящих фотографов мало.

Но можно сказать однозначно — людей, любящих фотографировать очень много. И причины любви к этому занятию кроются в человеческой психике. Одна из причин кроется в стрессовом состоянии современного жителя планеты Земля — спешки, утомление, конфликтные обстановки окружают каждого.

Причем социум живет по принципу невыражения эмоций, которые застревают в человеке и разрушают его. Вредит это настроению, общению, общему психологическому здоровью и контролю. А потому стресс приводит к раздражительности. И болезням.

Фотография как процесс вызывает создание в организме позитивных эмоций, которые заменяют негативные. Создание и отпечатка, форматирование красивого кадра просто убирает тот негатив, который был получен за день.

Креативность, а она же творческая деятельность, тренирует разум и душу. А это приносит новые впечатления в жизнь — она перестает казаться будничной и серой. Также ля человека занятие фотографией — это и самореализация, ведь творчество может кому-то и понравится и быть оцененным по высокому баллу.

Фотография — довольно простая, малозатратная и позитивная творческая деятельность, которая поднимет настроение в свете серых будней.

Потому занятие фотографией можно порекомендовать не только людям творческим и желающим заниматься этим профессионально, но и тем, кто по их же словам «совершенно ничего в этом не смыслит».

Потому как результат в данном случае не имеет значения. Главное — процесс и удовольствие, что от него получаешь.